Pelajari cara sederhana dan efektif untuk tetap bugar meski jadwal padat, termasuk latihan ringan dan pola makan sehat.

  • thedivingclub.co.uk

    Daun Ruku-Ruku: Manfaat Kesehatan dan Cara Mengonsumsinya

    Pendahuluan Daun Ruku-Ruku, yang dikenal juga sebagai Andrographis paniculata atau “Green Chiretta”, adalah tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara, terutama di Asia Tenggara. Tanaman ini dikenal karena khasiatnya yang…

    read more >: Daun Ruku-Ruku: Manfaat Kesehatan dan Cara Mengonsumsinya