Pelajari cara sederhana dan efektif untuk tetap bugar meski jadwal padat, termasuk latihan ringan dan pola makan sehat.

  • thedivingclub.co.uk

    Apa Itu Sayuran Cruciferous? Kenali Potensi Manfaatnya

    Pendahuluan Sayuran cruciferous adalah kelompok sayuran yang termasuk dalam keluarga Brassicaceae atau Cruciferae. Nama “cruciferous” berasal dari kata Latin crucifer, yang berarti “berkayu salib,” merujuk pada bentuk bunga dan daun dari tanaman ini yang menyerupai…

    read more >: Apa Itu Sayuran Cruciferous? Kenali Potensi Manfaatnya